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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Mein Name ist Stephanie Borner, und ich bin Mentalcoach mit besonderem Fokus auf die Vorbereitung auf die Geburt und die Unterstützung während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Aus meiner Überzeugung heraus, dass die mentale Gesundheit und ein positiver Geisteszustand ein wesentlicher Bestandteil eines glücklichen und entspannten Geburts- und Mutterwerdenerlebnisses sind, biete ich in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten spezielle Angebote für werdende Mütter und Paare an.
Die Geburt ist ein natürlicher, aber auch ein bedeutender Lebensabschnitt. Sie verläuft oft mit unvorhergesehenen Herausforderungen und kann für viele Frauen und Männer eine sehr intensive Erfahrung sein. Während die körperliche Seite der Geburt oft im Mittelpunkt steht, vergesse ich gerne, wie wichtig die mentale und emotionale Vorbereitung ist. Durch meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten möchte ich Ihnen helfen, diese wichtige Phase mit mehr Selbstvertrauen, Entspannung und Bewusstsein zu meistern.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Die Kurse finden an einem festgelegten Ort statt, direkt an Ihrer Strasse, an der Kirchgasse 15 in Olten. Sie sind einintägige Workshops, die von erfahrenen Fachpersonen geleitet werden und sich primär auf die mentale und emotionale Aspekte der Geburt konzentrieren. Wir behandeln Themen wie:
Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um Stress und Angst zu reduzieren und in entspannten Momenten zu bleiben. Atmungs- und Visualisationsübungen: Entdecken Sie die Kraft der Atemkontrolle und der positiven Visualisierung, um eine entspannte und kontrollierte Geburtsatmosphäre zu schaffen. Die Geburtswege und deren Phasen: Ein besseres Verständnis der körperlichen Prozesse hilft, die eigene Wahrnehmung zu verbessern und Ängste zu mildern. Emotionale Vorbereitung: Bewältigen Sie Ängste vor Schmerzen, Unsicherheiten und der Verantwortung. Lernen Sie, mit verschiedenen Emotionen während der Geburt umzugehen. Präparation für den Nachhausetransport: Üben Sie, wie Sie die Energie nach der Geburt für die Rückkehr nach Hause erhalten und Ihre Ressourcen bewusst einsetzen können.Die Kurse sind auf Deutsch und englischsprachige Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Olten und Umgebung ausgerichtet. Wir legen Wert auf eine gemütliche, unterstützende Atmosphäre, in der Sie Fragen stellen und Erfahrungen teilen können. Durch die Teilnahme an einem Kurs an der Kirchgasse 15 in Olten werden Sie sich wertvoll neuen Wissen und Techniken für Ihre persönliche Geburtsreise aneignen.
Mental Coaching in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen biete ich auch individuelles Mental Coaching an der Kirchgasse 15 in Olten an. Dieses Angebot richtet sich an werdende Mütter und Paare, die eine persönlichere Betreuung suchen oder Unterstützung bei spezifischen Herausforderungen benötigen. Durch gezielte Gespräche, Übungen und gelegentlich auch Meditationstechniken helft mir dabei, Ihnen:
Mehr Selbstvertrauen zu geben: Um mit der bevorstehenden Verantwortung als Eltern umzugehen. Stress und Ängste zu reduzieren: Besonders in Bezug auf die Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby. Positive Mutter-Kind-Bindung zu fördern: Durch bewusste Kommunikation und Entspannungstechniken. Die Partnerschaft zu stärken: Durch gemeinsame Übungen und das Teilen von Gedanken und Gefühlen.Mein Ziel ist es, Ihnen mit einem Coaching direkt an Ihrer Adresse in Olten die Werkzeuge zu geben, die Sie für eine entspannte Schwangerschaft, eine positive Geburtserfahrung und ein erfülltes Mutter-Kind-Leben benötigen.
Wenn Sie an einem meiner Geburtsvorbereitungskurse in Olten teilnehmen möchten oder mehr über mein individuelles Mental Coaching an der Kirchgasse 15 erfahren wollen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Besuchen Sie meine Website oder rufen Sie mich an – ich freue mich darauf, Sie in Olten kennenzulernen und gemeinsam auf Ihre Geburt vorzubereiten.
Kontaktinformationen:
Um mehr über meine Angebote an der Kirchgasse 15 in Olten zu erfahren oder einen Kurs zu buchen, nutzen Sie bitte die folgenden Kontaktdaten:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nehmen Sie Kontakt auf, um Termine zu vereinbaren oder Ihre Fragen zu den Services in Olten zu klären.
Häufig gestellte Fragen zu den Services in Olten
1. Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse in Olten statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an einem Ort in Olten statt, genauer gesagt an der Kirchgasse 15, wo auch mein Mental Coachingbüro ansässig ist. Dies bietet Ihnen die Möglichkeit, die Kurse bequem und direkt in Olten zu besuchen.
2. Sprachanbieter sind Ihre Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten werden auf Deutsch und Englisch angeboten. Ich stelle sicher, dass sowohl deutschsprachige als auch englischsprachige werdende Mütter und Paare aus Olten und der näheren Umgebung die Kurse in ihrer Muttersprache verstehen und profitieren können.
3. Wie kann ich mich für einen Geburtsvorbere